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गेस्टाओ डो टेम्पो: टेक्निकास सिंपल्स पैरा ट्रबलहर मेलहोर ई विवर कॉम मेनोस एस्ट्रेस

उत्पादन और तनाव को कम करने के लिए समय-समय पर गेस्टोटेक्नोलॉजी का वर्णन करें। मेरे काम के तरीके के बारे में जानें और मेरे पास अभी भी कुछ नहीं है।

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एक संगठन और गेस्टाओ एक उत्पाद और रिड्यूसर या कोटिडियाना के माध्यम से तनाव को बढ़ाने के लिए एक मूलभूत पहलू है। मौजूदा विविध तकनीकें एक दिन में आसानी से लागू की जा सकती हैं। यह निबंध, डेस्टैकेम-से ओ मेटोडो पोमोडोरो, ए प्रायोरिज़ाको डे टेरेफ़ास ईओ प्लानमेंटो सेमैनल।

अपने दैनिक जीवन के बारे में अधिक जानने के लिए, एक पेशेवर और व्यक्तिगत सफलता के लिए एक आवश्यक कदम उठाएं। स्वतंत्रता के बाद लाभ के महत्व को ध्यान में रखते हुए, एक प्रभावकारिता प्राप्त करें। उचित तकनीक के साथ, यात्रा के दौरान प्राप्त की जाने वाली गतिविधियों का अधिक से अधिक सकारात्मक उपयोग संभव है।

यह लेख सरल और प्रभावी तकनीकों का प्रतिनिधित्व करता है, जो आपके द्वारा भुगतान किए जाने वाले आवेदनों से प्राप्त होता है। वे विधियाँ जो गति प्रदान करने के लिए एक संगठन की सुविधा प्रदान करती हैं, पोमोडोरो की विधि के रूप में, प्राथमिकता के महत्व को समझें और योजनाबद्ध तरीके से कार्य करें।

मेटोडो पोमोडोरो: ए टेक्निका पैरा फ़ोकर ना तारेफ़ा

ओ मेटोडो पोमोडोरो 1980 में फ्रांसेस्को सिरिलो द्वारा शुरू की गई तकनीक थी। यदि आप इसे इतालवी "पोमोडोरो" कहते हैं, तो इसका अर्थ यह है कि यह टमाटर के आकार का एक क्रोनोमेट्रो है। Essa tecnica एक अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करने को बढ़ावा देता है। इस प्रकार, समय-समय पर यात्रा और समय का उत्पादन करना संभव हो सकता है।

यह विधि 25 मिनट तक लगातार जारी रही। एपोस एस्से टेम्पो, ओ इंडिविजुअल फैज उमा पाउसा डे सिन्को मिनुटोस। एक क्वात्रो "पोमोडोरोस", 15 से 30 मिनट पहले एक सप्ताह पहले की सिफारिश की गई। एस्सा अबॉर्डेजेम एजूडा ए मैन्टर ए मेंटे फ्रेस्का ए फोकाडा।

पोमोडोरो मेटोडो का मुख्य लाभार्थी एक ध्यान केंद्रित करने वाली उपलब्धि है। कार्य को सीमित करने की गति विलंब की प्रवृत्ति को कम करती है और उद्देश्यों को तेजी से पूरा करने की अनुमति देती है। एलेम डिसो, प्रमोट उमा गेस्टाओ मैस इफिकेज डो टेम्पो।

एप्लिकेर निबंध तकनीक के लिए, बस एक क्रोनोमेट्रो या एक एप्लिकेटिव विशेष विवरण के लिए। एस्टाबेलिका उमा तारेफा, आरंभिक समय या अस्थायी रूप से काम करना और चिंता करना. एपीओस ए पॉसा, रिटोमे एज़ एटिविडेडेस, सेम्पर रिस्पिटान्डो ओएस इंटरवलोस।

सरल बनाने के लिए, आपको नियमित रूप से उत्पाद प्रदर्शित करने के लिए एक महत्वपूर्ण दस्तावेज़ प्राप्त करने के लिए आवेदन करने की आवश्यकता है। इस तकनीक का उपयोग किसी भी क्षेत्र में किया जा सकता है, लेकिन पेशेवर स्तर पर अध्ययन किया जा सकता है।

प्राथमिकता: हे क्यू फ़ेज़र प्राइमिरो?

टेम्पो डे गेस्टो की एक प्राथमिकता एक उत्पाद से अधिक मधुर हो सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिणाम संतोषजनक होने के लिए यह महत्वपूर्ण है। इस तकनीक की पहचान वास्तव में महत्वपूर्ण है।

उमा दास ने आइजनहावर के मैट्रिज़ का उपयोग करते हुए प्राथमिकता वाले कार्यों का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग किया। एस्सा मैट्रिक्स को क्वाट्रो क्वाड्रंट्स में एटिविडेड के रूप में विभाजित किया गया है: अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण मास नाओ अर्जेंट, अर्जेंट मास नाओ महत्वपूर्ण, और नेम अर्जेंट नेम महत्वपूर्ण। यह निर्णय लेने में आसान बनाता है।

टैरिफ के रूप में वर्गीकृत करने से, वास्तव में परिणाम प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है। मुझे अपने सभी उद्देश्यों के लिए कोई योगदान नहीं देना चाहिए। एक प्राथमिकता न्यूनतम लक्ष्य और एक दक्षता बढ़ाना.

आइज़ेनहावर के मैट्रिज़ के अलावा, अन्य सभी उपयोगिताएँ भी उपलब्ध हैं। मुझे लगता है कि पारेतो के अनुसार, 80% का परिणाम 20% के समान है। इस बात को ध्यान में रखते हुए कि मुझे कितने परिणामों का पता लगाना है और एक विभाजक का उपयोग कैसे करना है।

फ़िम के लिए, प्राथमिकता के रूप में बार-बार समीक्षा करना मौलिक है। उत्तर की स्थिति की मांग करते हुए, और सभी मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कार्यों की एक सूची तैयार करें।

प्लानेजामेंटो सेमेनल: ऑर्गेनाइज़-से पैरा ओ सुसेसो

ओ प्लेनजामेंटो सेमैनल ए उमा प्रैटिका एसेंशियल फॉर उमा बोआ गेस्टाओ डो टेम्पो। कार्यकलापों और उद्देश्यों को व्यवस्थित करने की यह तकनीक, क्लारा दा सेमना को बढ़ावा देती है। एक नियम के रूप में, अपने काम और समझौते के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

आपकी कार्यकुशलता के लिए, आपको निश्चित रूप से एक सप्ताह से अधिक समय तक काम करना होगा। हे आदर्श एक रिज़र्वर उम टेम्पो है, कोमो नो डोमिंगो ए नोइट ओउ ना सेगुंडा डे मनहा, पैरा प्लेनजर अस एटिविडेस। इस मामले में जब हम वैश्विक स्तर पर हैं तो यह सटीक है।

एक दिन में एक सूची तैयार करने के लिए, एक डीकंपोर टैरिफ और कॉम्प्लेक्स बनाने के लिए। इनक्लुइर प्राज़ोस और होरारियोस डे इनिसियो और टर्मिनो का कोई उत्तर नहीं। इस संबंध में आपको एक एस्ट्रुटुरा प्रोपोर्शियोनारा है जो आपको एटिविडैड्स के साथ संगत करने में मदद करता है।

एक अन्य अभ्यास एक समीक्षा है जिसे आप पहले से ही प्राप्त कर चुके हैं। इस रिफ्लेक्साओ की पहचान की अनुमति है कि आप क्या कार्य कर सकते हैं। इस फॉर्म में, योजना की प्रभावशीलता को प्रमाणित करने के लिए आपको जो कुछ भी दिया गया है उसे समायोजित करें।

अपने डिजिटल प्लान या प्लानर का उपयोग करें, अपनी प्राथमिकताओं की पुष्टि करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि कार्यक्रम को व्यवस्थित करने और समर्थन प्रदान करने के लिए एक साथ समझौता करना और अपने कार्यक्रम की योजना बनाना।

टेम्पो में गेस्टाओ के तकनीशियनों का तबेला

टेक्निकाविवरणलाभ
मेटोडो पोमोडोरो25 मिनट से अधिक समय तक, 5 मिनट से अधिक समय तक।ध्यान केंद्रित करना और विलंब को कम करना।
मैट्रिज़ डी आइजनहावरक्वात्रो चतुर्थांश में वर्गीकृत कार्य।निर्णय लेने में प्राथमिकता प्राप्त करना आसान बनाएं.
Planejamento Semanalएक सप्ताह के लिए अतिरिक्त गतिविधियों का आयोजन।अधिक नियंत्रण और स्पष्टता कोई समझौता नहीं.

टेम्पो में गेस्टाओ के लिए फेरामेंटस

पर्याप्त प्रभावकारिता के साथ गति प्रदान करने की तकनीक के लिए आवेदन का उपयोग आवश्यक है। मौजूदा स्थिति में डिस्पोजल के अलावा अन्य विकल्प भी हैं, लेकिन डिजिटाइज़ पूरी तरह से ठीक है, और आपको प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता है। एप्लिकेटिवोस स्पेसिफिकोस साओ मुइटो पॉपुलरेस।

कुछ आवेदनकर्ता, टोडोइस्ट और ट्रेलो के रूप में, एक आयोजक और प्रोजेक्ट के लिए। यह सुनिश्चित करने की अनुमति है कि आप प्रगति पर हैं, निश्चित रूप से और प्रगति के साथ। अपने आयोजन के लिए उत्कृष्ट दृश्य समर्थन प्रदान करें।

कैलेंड्रियोस डिजिटाइज़ टैम्बेम साओ ग्रैंड्स अलियाडोस। Google कैलेंडर के साथ समझौता और एजेंडा विज़ुअलाइज़ेशन देखें। हमारे द्वारा दी गई अधिसूचना के बारे में आपको निश्चित रूप से कोई जानकारी नहीं होनी चाहिए।

लेकिन पारंपरिक तरीकों को ध्यान में रखते हुए, एक योजनाकार बहुत कुशल है. एक योजनाकार के रूप में, एक और समझौता, प्राथमिकताएं और सजगता संभव है। मुझे अभी भी यह जानना है कि मैंने एक फिक्सर को सूचना के रूप में कैसे लिखा है।

स्वतंत्र रूप से, एक महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह आवश्यक है। एक निश्चित बिंदु के साथ, यह बहुत ही आसान तरीका है और समय पर ढंग से निर्णय लेने की तकनीक।

निष्कर्ष: गेरेन्सी सेउ टेम्पो पैरा ए एफिसेसिया

एक गति का आयोजन और प्रशिक्षण एक उपयोगी और पेशेवर व्यवसाय के लिए लाभकारी महत्व की एक सुविधा है। पोमोडोरो विधि को लागू करने की तकनीक, कार्य योजना को प्राथमिकता देना, ट्रान्सफॉर्मर के रूप में कार्य करना।

एक प्रैटिका कंसिस्टेंट डेसास टेक्निकस का परिणाम मुख्य उत्पाद और मुख्य तनाव था। पर्याप्तता को प्राथमिकता देने के लिए, आपको यह गारंटी देनी होगी कि आपके निवेश की गति वास्तव में महत्वपूर्ण है। इस बात को ध्यान में रखते हुए कि मुझे अभी भी एहसास हुआ है।

पोर्टेंटो, मुझे एक एप्लिकेर एस्टास टेक्निकस एम सुआ रोटिना मिला। एक गति के लिए एक गेस्टाओ प्रभाव की आवश्यकता एक अनुशासन है और एक योजना बनाने के लिए प्रेरणा है। हे सफल एस्टा एओ सेउ एल्सेंस.

अपने व्यवसाय की समीक्षा करना और उसे आवश्यक बनाना उचित है। एक स्थिर मुद्रा में एक स्थिर स्थिति में, पोर्टेंटो, आपकी क्षमता भी लचीलेपन से भरी हुई है. इसलिए, आपको केवल तैयारी करनी है और अपने उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करना है।

एक अच्छा मानसिक ईओ संतुलन, व्यक्तिगत और पेशेवर तरीके से काम करता है और आपको गति प्रदान करता है। अलग-अलग तकनीकों का प्रयोग करते समय और अपने जीवन को बेहतर ढंग से अनुकूलित करने के बारे में जानें।


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